Palvelut

URHEILIJOIDEN  PSYYKKINEN VALMENNUS

Valmennus tähtää parempaan suorituskykyyn, urheilijan omista tavoitteista ja kehityskohteista käsin.
Vahva pohja harjoittelulle ja kilpailemiselle syntyy hyvinvoinnin eri osa-alueet huomioiden, ajattelu- sekä tunnetaitoja vahvistaen.

RATKAISUKESKEINEN/ PSYKOFYYSINEN LYHYTTERAPIA

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on mielen hyvinvointia tukevaa toiveikasta suuntaamista tulevaisuuteen, nykyhetki ja aikaisemmat kokemukset huomioiden.
Psykofyysinen näkökulma huomioi erottamattoman keho-mieli -yhteyden.

POSITIIVISEN PEDAGOGIIKAN TYÖPAJAT

Työpajat ovat suunnattu eri-ikäisten lasten ja nuorten sekä aikuisten kanssa toimivalle opetushenkilöstölle sekä urheiluseurojen valmentajille ja ohjaajille. Työpajojen tavoitteena on sekä tukea opetus- ja valmennustyössä toimivien hyvinvointia että löytää uusia toimintatapoja omaan työhön.

LASTEN JA NUORTEN TYÖPAJAT

Työpajojen tavoitteena on lisätä lapsen ja nuoren itsetuntemusta vahvuuksista käsin sekä sitä, miten jokainen voi tukea toisia pääsemään parhaimpaansa. Teemoja käsitellään monipuolisen ja innostavan liikkeen kautta aina, kun mahdollista.

Innostavat ja oivalluttavat golftreenit!

Teemoina:
- Monipuoliset golfharjoitteet
- Keskittymistä tunteiden- ja ajatusten säätelyn avulla